LES COURS EN STUDIO.
PLANNING 2025-2026. YVELINES.
LUNDI
18h30 • Power yoga (1h)
Le power yoga est un style de yoga dynamique qui allie enchaînement de postures fluides et exercices ciblés pour renforcer l'ensemble du corps.
LIEU : Studio LUZ, à Coignières
RÉSERVATIONS : https://www.studioluzcoignieres.com/
19h45 • Yoga vinyasa tous niveaux (1h)
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers un ensemble de techniques mêlant postures, respiration et méditation. Niveau intermédiaire.
LIEU : Studio LUZ, à Coignières
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.studioluzcoignieres.com/
MARDI
8h • Yogilates (1h)
Le yogilates mélange flow de yoga et exercices de pilates pour un moment mêlant respiration, mouvement & renforcement doux du corps.
LIEU : Studio LUZ, à Coignières
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.studioluzcoignieres.com/
10h • Yoga vinyasa tous niveaux (1h)
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers un ensemble de techniques mêlant postures, respiration et méditation. Cours ouvert à tous les niveaux.
LIEU : Salle Pro-Fit, à Élancourt
RÉSERVATIONS & INFOS : https://pro-fit.fr/
MERCREDI
8h30 • Yogilates tous niveaux (55min)
Le yogilates mélange flow de yoga et exercices de pilates pour un moment mêlant respiration, mouvement & renforcement doux du corps. Tous niveaux.
LIEU : Studio EDEN by Chloé, à Plaisir
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.edenbychloe.fr/
19h • Yoga vinyasa tous niveaux (1h)
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers un ensemble de techniques mêlant postures, respiration et méditation. Cours ouvert à tous les niveaux.
LIEU : Salle Pro-Fit, à Élancourt
RÉSERVATIONS & INFOS : https://pro-fit.fr/
JEUDI
9h30 • Yoga vinyasa tous niveaux (1h)
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers un ensemble de techniques mêlant postures, respiration et méditation. Cours ouvert à tous les niveaux.
LIEU : Salle Sweet Form, à Maulette
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.sweetform.fr/
10h30 • Yogilates tous niveaux (1h)
Le yogilates mélange flow de yoga et exercices de pilates pour un moment mêlant respiration, mouvement & renforcement doux du corps. Tous niveaux.
LIEU : Salle Sweet Form, à Maulette
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.sweetform.fr/
18h30 • Yoga vinyasa tous niveaux (1h)
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers un ensemble de techniques mêlant postures, respiration et méditation. Cours ouvert à tous les niveaux.
LIEU : Club Le Village (UCPA), à Montigny-le-Bretonneux
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.ucpa.com/centres-sportifs/montigny-le-bretonneux-club-le-village
VENDREDI
8h • Yoga Vinyasa tous niveaux (1h)
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers un ensemble de techniques mêlant postures, respiration et méditation. Niveau débutant.
LIEU : Studio LUZ, à Coignières
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.studioluzcoignieres.com/
12h45 • Yogilates tous niveaux (55min)
Le yogilates mélange flow de yoga et exercices de pilates pour un moment mêlant respiration, mouvement & renforcement doux du corps. Tous niveaux.
LIEU : Studio EDEN by Chloé, à Plaisir
RÉSERVATIONS & INFOS : https://www.edenbychloe.fr/