METS TON CORPS EN MOUVEMENT.
YOGA POSTURAL DYNAMIQUE & VIVANT
Bienvenue à toi ! Je m’appelle Fanny, professeure de yoga dans les Yvelines & en ligne. J’enseigne une pratique mêlant respiration, méditation et flow postural, pour encourager la reconnexion à soi et au mouvement, l’acquisition d’une conscience corporelle, dans un cadre progressif. Véritable outil de transmission et d’échange, le yoga que je propose est à l’écoute de mes élèves et de leurs besoins.
LE LIVE FLOW
LE LIVE FLOW
Tous les mardis à 19h, nous nous retrouvons en live pour pratiquer ensemble. Puis le replay est envoyé le lendemain et reste disponible un mois.
Au programme, du yoga dynamique & un nouveau cycle/thème chaque mois, pour explorer ensemble l’équilibre, la souplesse, les armbalances…
Prendre ce temps, c’est t’inviter à redécouvrir ton corps & apprendre à mieux bouger au quotidien. Te sentir plus libre, plus puissante grâce au mouvement et à la respiration.
Les inscriptions se font via momoyoga dans le lien ci-dessous. Le cycle mensuel est à 40€ (4 cours), ou 15€ à l’unité. Un tarif spécial de -50% (20€) est applicable pour les personnes aux revenus modestes. Me contacter par mail hello@lecosyoga.fr pour en bénéficier.
À L’ÉCOUTE DU CORPS ET DE SES SENSATIONS
Le yoga est un voyage, une exploration nouvelle du corps et de l’esprit, accessible à chacun. À travers l’enseignement, je souhaite cultiver la découverte du corps et de ses capacités, la curiosité, la joie du collectif et de l’individuel. Apprendre à bouger en conscience, à respirer, pour mieux vivre au quotidien dans la compréhension de soi. Viens me rejoindre sur le tapis !
« J’ai adoré les cours avec Fanny ! Elle est rayonnante, pleine de douceur et de bienveillance. Ses cours sont toujours bien pensés. On sent qu’elle connaît parfaitement le corps et ça fait toute la différence. Merci pour ton énergie et ta passion, chaque séance est un bon moment ! »
-Louise-
