Je suis Fanny, de Lecos yoga. Je suis professeure de yoga dans les Yvelines, dans des studios, en entreprises, en cours particuliers & petits groupes, et en ligne. J’enseigne un yoga postural dynamique (vinyasa), mais aussi des slow flow (doux), des power yoga (renforcement), ou encore des inversions, que j’affectionne beaucoup.

Aussi loin que remontent mes souvenirs, j’ai toujours aimé pratiquer des activités diverses et variées. Danse, judo, équitation, jusqu’à la découverte de la salle de sport au début de mes études, et ensuite du crossfit que je pratique aujourd’hui. Le yoga n’est pas entré dans ma vie de façon innée, je l’ai testé - détesté - (re)découvert - adoré. Nous nous sommes apprivoisés. J’ai compris pourquoi : c’est la seule discipline qui m’expose à moi-même, à la découverte de mon corps, à l’introspection. Cette découverte a été une vraie révélation, pour apprendre à reconnecter avec moi-même et mes sensations. Cela fait plus de 6 ans que je pratique régulièrement & je suis heureuse aujourd’hui de transmettre cet amour du mouvement à mes élèves.